思考中医——武侠疗浴技师培训教材（01）

显示全部楼层 · 2025-12-21 11:05:16

对于我们疗浴技师来说，中医不是一种职业，而是一种思维。
培哲学中医、用中医、用中医系统理论看问题，武侠疗浴虽然做非医调理，但灵魂和基础是中医；我们学中医，不喜欢拾人牙慧，更不会故弄玄虚。对中医的态度，我既不是一棒子打死，更不是照单全收，而是研习消化吸收中医知识之后的沉淀和实践。说白了我喜欢用自己的语言和理解，解读认识和运用中医。
对待中医的态度呢，不妨这么想，好比爬山，我们享受爬山的乐趣就可以了，不必研究中医这座山究竟是什么成份，是形成于白垩纪还是侏罗纪，它的起源是什么。
知行合一，有用才用，能用才是有用。你觉得呢？
大多数人学中医，常常被讳莫如深的知识搞的云里雾里，不明所以，我的理解，只要方法对头，纲领对常，中医说复杂也复杂，说简单也很简单。
中医的知识点，就一个中心、两个基本点。一个中心就是平衡。两个基本点就是水和热。
温度决生死、气血定终生，经络调百病。就是这个意思。
01、温度决生死。
为什么说温度决生死。任何一个生命体新陈代谢，其中最首要的是温度。人体内所有的生命活动，细胞的代谢，体液的循环，细胞液的交换、脏器的工作、四肢的运动，大脑的思考统统都需要温度，需要热需要能量，就连身体中的2000多种酶都要在固定的温度范围内才能发挥作用。但问题是，环境，饮食、代谢，甚至情绪都会影响人体的温度，如何保持身体的温度平衡呢，如何调节合适的温度呢？人体内这么多脏器，每个脏器需要的温度各不相同，如何调控每个脏器的环境温度呢。答案挺简单，就是通过水，通过水的平衡，水量的多少来调节储藏和释放。这就不得不说到水的蓄能理论，举个简单的例子，我国幅员辽阔，西北干旱沙漠，昼夜温差极大，在西北早穿皮袄午披纱最是常见，为何同样纬度的海边温差就很小呢。同样的区域，湿气大时温差就小，湿气小时温差就大，原因就在于水对热量的存储和释放，是水缓解了外部环境对温度的影响。同样的道理，人体内的温度调节除了对流、传导、辐射等方式，最最主要的还是体液还是水的调节，更何况研究表明人体内水的储热能力最强。因此，身体内水的储量和能量有着至关重要的关系。
1）水的气化。
既然水影响热的储存和释放。那么我多喝点水不就可以直接调节了吗，搞得那么复杂干什么。
不是的。我们说的水，不是消化道或血液中的水，而是消化道或体液中的有形业态水通过细胞壁转变为无形的水分子，我们说的是细胞中的水分子这才是中医说的水。
这个有形的液态水穿过细胞壁的过程就是水的气化。举个例子，银行的职员每天接触成百上千万的现金，但他依然很穷很缺钱，为什么因为银行交易现金是体液中的水，只有银行职员兜里的钱才是她的钱。这里银行好比身体，银行的交易现金好比体液中的水液；银行职员好比细胞，职员兜里的钱才是水分子。是中医所说的气化水。
水的气化，不是把液体的水转化为水蒸气。这么理解就会被人笑话的。还有一点，人体细胞自身也能产生水，不在我们探讨范围之内。
2）阴虚和阳虚。
人体的代谢是一个开放的循环。人是恒温动物，无时无刻不在产生热，又在消耗热。当然还有更多的循环，我们这里只讲热。我们把产生热的过程叫做阳，把消耗热的过程叫做阴。
具体的解释呢，就是人体靠分解碳水、蛋白质和脂肪产生热，产生的热能不足就是阳虚。人体脏器要活动，需要维持相应的温度，分配给各个脏器的热能用不完就是阴。总结起来就是阳虚和阴虚。
不好理解，我讲个例子。一个大家庭，赚钱的过程就叫阳，赚的钱不够就叫做钱阳虚；赚的钱花不了或者给了小孩子不会花钱乱花钱就是钱阴虚。
当然了实际情况比这要复杂得多，但可以简单的这么理解。因为比较直观纯粹。
往深了讲，钱阳虚未必是赚的钱不够，有可能家长赚的钱够多，但分配不均。给肝脏够用，给肾脏不够用。那么就是肾阳虚。或者给肝脏的钱能花完，给肾脏的钱花不完，就是肾阴虚。
结合我们上面的对水和热的理解。水少就阴虚，水少热多就是阴虚有热，也就是虚热；水多热也多，就是实热；水少热也少，就是阴阳俱虚。
阳虚往往面临的症状呢是畏寒怕冷四肢冰凉，就是因为热不足或者水太多吗，很好理解。除此之外还有精神不振，乏力嗜睡；腰膝酸软、尿频清长等症状，感受最深最害人的是男性阳痿早些，而女性月经推迟、痛经。且大部分人有下肢水肿症状。这些我们在后面探讨，这里我们不再深入解析，讲多了消化不掉。
而阴虚呢，往往面临的症状是五心潮热、潮热盗汗、口干、皮肤干、大便干；失眠多梦、头晕耳鸣，情绪烦躁等症状，你想想，你的脏器和身体内藏着很多未燃烧的小火苗，你能睡得踏实吗。
讲到这里，有的人说了，那么为何医生说我既既阴虚又阳虚呢。这个很常见，大部分人既阴虚又阳虚，表现在不同脏器甚至是同一区域。
这就好比，我们需要五分的热，需要5分的水，而你，只有3分的热，3分的水。自然既阴虚又阳虚了。
3)
同西医不同的是，中医是整体观，是历史观和因果论，核心是能量，研究的是能量循环气血调和阴阳平衡。而西医是结果论，核心是症状，发病特征，症状性质。
02、气血定终生
1）什么是气。
在细胞层面，气化本身就是水分子通过细胞膜或者细胞间隙的过程，既然是通过，必然产生力量。每一个细胞，都有摄取和排放，不同的类型细胞，有的主要是分泌，有的主要是际吸收，一个往外排，一个往里吸，就是产生流动，也就会有压力。而自带压力或势能的水分子流，就是气。这个气不是体液，而是有形水通过细胞壁进入细胞的水分子。还举银行的例子，就是银行的现钞流向银行职员个人口袋的那股劲头或者银行职员想要花钱购物的冲动就是我们所说的“气”。或者概括为银行职员挣钱的能力。
这个气和你消化道有多少水，没有直接联系。
2）什么是血。

3）什么是湿
4）什么是痰
5）什么是风
6）什么是邪

03、经络除百病