把中医说的很复杂的人，大多是骗子

大道至简。
我很拜读南怀瑾先生的《易经杂谈》，把这门子事情说的通俗易懂。
9 k# q( j$ r* i3 s0 ^这才是大家。
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% t1 Q. n/ G( V; d; ]中医也是一样，这几年有两股风潮，一股说中医是伪科学，印象最深的是罗胖子。
另一股把中医说的如何如何玄妙，最有代表的是中医养生。
+ a* c7 Y! I# U2 ~* j两者都各说各有理，但从实质上，第一种是不懂。所以一棒子打死；另外一种是装懂，最主要的是骗钱。

# F8 V6 z$ c4 ^7 {( G- y5 i两者都不可取。
9 e+ W+ L+ d8 [* g中医学发展到今天已经有几千年的历史，融汇了传统医学、物理学、生态学、星相学、化学等知识；就像一条河流，流经不同地域，融汇了不同的成分。有泥沙，有污染；你不能盲人摸象，断章取义。
1 u$ p; ^3 v7 s$ g" j$ d+ p1 d5 E因为这条河流发大水，淹死过人就把它说的一无是处。
: x# T' @! V1 ~8 c" S: n7 m7 [也不能因为这条河流有渔业，能航运，就把中医捧上了天。把中医说的如何天花乱坠，如何包治百病。
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正确的态度应该像爬山，我们只要享受爬山的乐趣就可以了，没有必要去研究这座山到底是石灰岩还是沉积岩，到底形成于白垩纪还是侏罗纪，到底是碳的成分高还是氧的含量高。
5 L. |$ f+ q& K4 i只享受登山带来的乐趣，享用山赋予的动植物和充沛的森林氧吧就可以了。
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( l' m2 \) j5 x% D* C我们对中医的态度也是如此，我们懂的，拿来用。不懂得，放在哪里，不要妄加评判，这山到底是好人还是坏人。
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中医其实挺简单的，往往越有用的知识越简单。
5 v! T/ ^4 [/ B/ ]' i6 }. Y* m1 X那些把中医说的云山雾罩的，大多是在骗你的钱。
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5 f* J3 Z  `9 W& ?! C* x举例来说
一、阴和阳
7 k/ H" ]2 \3 V7 Z8 d* h这是中医里常用到的两个基本名词。
深化一点，肾阳虚，心阳虚等等。
% Y7 p, s2 X2 H$ T! h  `# ^' p: i. ~3 C什么是阴和阳呢

1 G. L7 j* D. O1 d7 B简单的理解，产生能量或者吸收营养的过程就叫做阳。这其中包括热能，产生热能的过程就是葡萄糖分解成二氧化碳和水，释放热能的过程。
以热能为例
. W  J5 s3 J; a' a产生的热能不足就是阳虚，因为阳虚，因为热能不足，所以畏寒怕冷，所以四肢冰凉。
够简单的吧。
% j7 L9 n" Q0 Z  `  @/ f& i我们以赚钱为例，赚钱的过程叫阳，花钱的过程叫做阴。赚的钱不够就叫阳虚，赚的钱太多花不清，不知道如何投资就叫阴虚。
8 J' U8 b6 k9 h3 S% h$ L9 ^, e当然了，阳虚的病因有两种，一种是总热量不够，另外一种是总热能够，但分配不均，没有按需分配。
所以造成了肾阳虚，心阳虚。

至于阴虚就更简单了。
热能产生了，分配到了各个脏器，但永不完。用不完怎么办呢，就堆积早脏器的周围，比如毛细血管和细胞、体液内。
; A0 \: S& F0 n$ L2 _0 k相当于你的脏器内烤着一个小火炉。
9 b# F8 W/ w* B4 e你想想，你的身体内烤着个小火炉，是什么光景
午后潮热、盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣、口燥咽干，潮热汗出。
至于为什么会潮热汗出，很好理解，就是人体自我调节的一种功能，通过排汗，排除热能，维持机体温度和矿物平衡。
) M# B" j: P* I+ w7 C6 h# k- B9 C# r好理解吧，中医是不是很简单。
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, a, G: ?2 H& w5 e二、气虚
  B7 r/ d8 Z5 ]4 w8 M很简单就是血液携带氧气的能力降低，红血球少，或者携氧量少。
) ?7 Y+ h, u( F氧气少了，会出什么问题。
各个脏器不好好工作呗。
所以气虚的人才会倦怠、乏力，免疫力降低等等。

0 @. U' o) {' `2 h+ q三、血虚
  q5 D  p" b$ ?+ V0 C6 y4 l9 h说白了，就是血液的营养成分不足或缺失。
) S) C( V1 B" p0 L3 g$ M  n7 \. Q4 Z- [比如含铁量少了，红血球少，携带氧气的能力就降低。
血虚的人大多面色苍白，免疫力降低等等症状。
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( i. V, f' p1 W0 e6 [" q四、湿、寒、燥、热、风等六邪
所谓的湿就是体液的营养成分失衡。所以体液流动不畅，就好比体液中水的含量是80%，脂肪含量5%，葡萄糖含量5%（随便写的，只是举例）……
结果，脂肪含量高达8%，水的含量只有75%
那么体液就会失常、阻滞、湿浊
也是也为何刮痧的时候印记明显的原因。
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至于寒症、燥、热、风等
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