大道至简。
# J L% T0 Z7 [0 }我很拜读南怀瑾先生的《易经杂谈》,把这门子事情说的通俗易懂。, r7 n! L c& c/ M1 `5 ` p& _
这才是大家。
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中医也是一样,这几年有两股风潮,一股说中医是伪科学,印象最深的是罗胖子。! e% E3 v4 B/ ?' B2 n
另一股把中医说的如何如何玄妙,最有代表的是中医养生。5 g/ `2 ]2 Y, ~/ m
两者都各说各有理,但从实质上,第一种是不懂。所以一棒子打死;另外一种是装懂,最主要的是骗钱。0 f' T. Y# K3 q$ T7 G& O/ B. T
$ ^# D% `5 V5 M) _) {两者都不可取。' l0 l) N4 f! R( E1 N7 O
中医学发展到今天已经有几千年的历史,融汇了传统医学、物理学、生态学、星相学、化学等知识;就像一条河流,流经不同地域,融汇了不同的成分。有泥沙,有污染;你不能盲人摸象,断章取义。
0 i" n- ~, Q! K4 b$ R因为这条河流发大水,淹死过人就把它说的一无是处。2 x% E$ v2 `7 a# ~
也不能因为这条河流有渔业,能航运,就把中医捧上了天。把中医说的如何天花乱坠,如何包治百病。( c; W. t4 e( \" l1 \# B" J/ B
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正确的态度应该像爬山,我们只要享受爬山的乐趣就可以了,没有必要去研究这座山到底是石灰岩还是沉积岩,到底形成于白垩纪还是侏罗纪,到底是碳的成分高还是氧的含量高。; }# ?, c# U F: `. L( u
只享受登山带来的乐趣,享用山赋予的动植物和充沛的森林氧吧就可以了。2 L! e5 @& K; L* W
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我们对中医的态度也是如此,我们懂的,拿来用。不懂得,放在哪里,不要妄加评判,这山到底是好人还是坏人。# Q( s* W5 ^6 E0 t q
% d% q! N: S- K中医其实挺简单的,往往越有用的知识越简单。
6 L# Q/ w4 E: |那些把中医说的云山雾罩的,大多是在骗你的钱。8 Q& S7 ~: | T& e
, e, E' b* z# v. |举例来说
5 ]' o4 `! N, h* \一、阴和阳
/ ?" K7 A6 W v( u4 P0 B0 u- w这是中医里常用到的两个基本名词。
8 v9 X7 } S- A, S1 a深化一点,肾阳虚,心阳虚等等。7 W/ n2 |" n' G: v* n+ @
什么是阴和阳呢
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; U* [) S: b1 n4 D- y简单的理解,产生能量或者吸收营养的过程就叫做阳。这其中包括热能,产生热能的过程就是葡萄糖分解成二氧化碳和水,释放热能的过程。
4 T& _7 T+ k/ }# o' g L以热能为例
; g: R/ d& M, s; t9 r产生的热能不足就是阳虚,因为阳虚,因为热能不足,所以畏寒怕冷,所以四肢冰凉。
/ L2 t2 z0 H5 X0 M/ Y够简单的吧。
6 k" l$ z% e* x3 ` J我们以赚钱为例,赚钱的过程叫阳,花钱的过程叫做阴。赚的钱不够就叫阳虚,赚的钱太多花不清,不知道如何投资就叫阴虚。
3 _9 B7 M _, o( _0 t2 L+ H9 i当然了,阳虚的病因有两种,一种是总热量不够,另外一种是总热能够,但分配不均,没有按需分配。7 z3 U1 ]& J3 G, C
所以造成了肾阳虚,心阳虚。% G% r7 [0 |( ?/ C
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至于阴虚就更简单了。- p: t. J! Z& A1 v* T
热能产生了,分配到了各个脏器,但永不完。用不完怎么办呢,就堆积早脏器的周围,比如毛细血管和细胞、体液内。' @2 w0 K) O2 d2 d0 u
相当于你的脏器内烤着一个小火炉。
8 z% r1 w; V$ E3 R你想想,你的身体内烤着个小火炉,是什么光景" S6 e- h* i9 V% w' w! O
午后潮热、盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣、口燥咽干,潮热汗出。
9 F, _* v3 g c+ C: [& F至于为什么会潮热汗出,很好理解,就是人体自我调节的一种功能,通过排汗,排除热能,维持机体温度和矿物平衡。/ L6 e7 s1 N* o. q4 r/ Q9 P
好理解吧,中医是不是很简单。
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二、气虚- a$ E+ V5 `1 }# g( h! ]! r6 J
很简单就是血液携带氧气的能力降低,红血球少,或者携氧量少。
9 O. i5 F; p9 a4 v. l氧气少了,会出什么问题。
* l% l7 e% {1 q+ d! i各个脏器不好好工作呗。/ o8 T( r; H! m2 Z; ?3 j0 ?0 J
所以气虚的人才会倦怠、乏力,免疫力降低等等。
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: R/ A+ a( B; J/ R+ F* F3 A( [" n三、血虚
9 ]# ~% i6 |8 F J% h3 J说白了,就是血液的营养成分不足或缺失。- p$ ?9 v0 ?' y# ^/ d4 ~
比如含铁量少了,红血球少,携带氧气的能力就降低。
& d: A% ~3 g' o9 w( N6 Q血虚的人大多面色苍白,免疫力降低等等症状。
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7 F& E& K' v* R( o6 V四、湿、寒、燥、热、风等六邪8 c; A3 e4 J; x( \0 K F. ?$ L6 e
所谓的湿就是体液的营养成分失衡。所以体液流动不畅,就好比体液中水的含量是80%,脂肪含量5%,葡萄糖含量5%(随便写的,只是举例)……; Z% G8 D1 X. s0 q" ^0 a
结果,脂肪含量高达8%,水的含量只有75%
; T6 A/ \. Q$ C* f1 J, K. b, K: ^! v那么体液就会失常、阻滞、湿浊3 L( g0 D# f6 c5 q
也是也为何刮痧的时候印记明显的原因。) [) R+ c; ]' J V5 g
! s2 Z$ q3 m: O" r至于寒症、燥、热、风等2 a$ {& O8 R, u( S
我们在浴乐汤的足疗保健技师课堂上都会做详细的阐述。- n4 v$ i# P8 ~& M5 I. e
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