端午，不单单是放假和吃粽子

显示全部楼层 · 2021-6-14 21:12:55

疫情这一年多来，朋友圈里最大的变化就是中国传统、历史人文、风土人情的信息越来越多。而在此之前，微信朋友圈更多地弥漫着对外国月亮比中国圆之类理论的迷之自信，不少意见领袖、媒体大V甚至以此为宣传原点，认为只有这样才能吸引更多粉丝。
疫情后，对外国月亮的盲目崇拜少了，朋友圈更加理性和真诚，虽然还有不少的虚荣和浮夸：比如抖音上每年的豪车购买量比厂家的年产量高几十倍，知乎上的GDP比中国的总GDP高好几倍……抛开这些话题不说，通过朋友圈的变化，我们体会到了中国经济的崛起，更欣慰感受到中国文化的自信抬头和历史传统的觉醒。
当然，也从中发现了一些小小的端倪：
我朋友圈有4000多人，收到了近500个端午节祝福，绝大多数人的问候都是端午节快乐，其实端午节快乐也好，端午安康也罢，这本无可厚非、无伤大雅；更大的遗憾是，不少年轻人对端午节的理解，就是放假、粽子，最多加上个龙舟。不少人对传统文化的直接漠视、以及盲目崇拜都不是我们提倡的，我们更需要科学认知，理性驾驭，合理利用。

1、历史文化的解读
中国的传统历史文化纷繁复杂，更有些内容晦涩难懂。因此，不少人对此束之高阁，更有人不求甚解、以讹传讹。
这都是不对的。我们对历史文化怎么解读，可以把中国的历史文化解读为一条河流，比如长江，这条河流淌了几千年，流经几千里，流域几百万公里。
这条河有优点也有缺点，比如长江能航运，能灌溉，能养殖，这是优点；这条河也有缺点，比如淹死过人，有过洪水……
我们应该客观、理性的解读这条河流，利用她的优点，规避她的风险。但不少人的态度是机械和武断，要命一棒子打死，这是封建糟粕。要么顶礼膜拜，她太伟大了。
这都不对。
我们对历史文化的态度，就应该像爬山，我们享受爬山的乐趣，体验健身的意义。没有必要探求这座山到底是什么成份，更没必要研究它到底形成与白垩纪还是侏罗纪。我们懂的、有用的，拿来用就可以；不懂的，或者有害的，要学会规避即可。

2、中医传统的认知
就像中医。很多人觉得中医晦涩难懂，高深莫测，更有人给中医扣了这样那样的大帽子。
其实，我们应该秉承上面的态度，学习和利用。再者，有一条真理，越是复杂的理论，道理越简单。
比如中医的阴、阳；阴虚、阳虚、血虚、气虚等。我简单举例，很容易明白。
人体内的新陈代谢是一个循环的过程。我们把其中产生热能的过程叫做阳，消耗热能的过程叫做阴。
所谓阳，就是产生热能，比如葡萄糖分解成二氧化碳和水产生热能。产生的过程少了，就是阳虚；产生的热能要分配给各个脏器，比如肾脏，肝脏，各个脏器用不完就叫做阴虚。
就好比一个家庭赚钱和花钱。我们把赚钱的过程叫做阳，花钱的过程叫做阴。赚的钱不够花就是钱阳虚，赚的钱花不完或者乱花就是阴虚。
阳虚有两种情况，赚的钱总数不够，或者分配不均。比如产生的热能总数不够，或者总热能够，给肾脏够，肝脏不够，那就是肝脏阳虚。就好比家长赚钱总数够，但家长偏心，给老大够用，老二不给。那老二就钱阳虚。
阳虚有什么症状呢，产生的热能不够，就容易四肢冰凉、畏寒怕冷。西洋参等是补阳气的，金匮肾气丸也叫八味地黄丸是很好的阳虚用药。
阴虚有什么症状呢，你想呀，把热能分配给各个器官，器官用不完，就相当于有个小火炉一直烤着它，那很多人就烦躁、潮热汗出、头晕耳鸣、失眠多梦的症状。
为什么会潮热汗出呀，不少人一握手，手心都是汗，为什么，就是因为身体的自我机体调节，他要通过排汗把热能排出去。阴虚怎么调理呢，简单的办法是枸杞泡水，中成药是六味地黄丸。
至于血虚，你可以简单理解为血液的营养成分不足。比如缺铁性贫血。
至于气虚，你可以简单理解为血液中的氧气不足或者红血球携带氧气的能力不足。氧气不足了，自然就倦怠乏力，懒得不愿意动。

3、历史文化的传承
回到我们的端午话题来，端午节的意义在于祛病躲瘟疫。
由于天热、暑热、等自然条件的剧烈变化，为了增强身体的体抗力，古人总结了洗艾澡、熏艾草、戴香包等方法。
目的就是为了祛病躲瘟疫，读到这里，很多聪明的同行就应该发现了商机，哇~这么多的历史文化可以商业开发~
是的，历史文化不仅可以商业开发，而且，文化是成本最低的开发！

4、中医养生的传承
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